ওজন কমানো ও নিয়ন্ত্রণ · বাংলাদেশ
মূল্য মেটান দরজায়
রাত এগারোটায় ফ্রিজ খোলার অভ্যাস ছাড়তে পারছেন না? D-Fit ক্যাপসুলে থাকা ইসবগুল পাকস্থলীতে ভিজে ভরাট ভাব লম্বা করে; সঙ্গী টক ফল Garcinia cambogia, আর আদা-হিবিস্কাস তেলে ভাজা খাবারের পর হালকা বোধ জোগায়। দুই বেলা আহারের শেষে একটি। দাম চুকাবেন প্যাকেট হাতে এলে।
5/5
আমি গার্মেন্টসে সুপারভাইজার, শিফট শেষে বাসায় ফিরেই মুড়ি-চানাচুর আর মিষ্টি নিয়ে বসতাম। রাতে ভাতও কম খেতাম না, তারপর পেট ভার নিয়ে শুতে যেতাম।
বড় বোন D-Fit খাচ্ছিল, ওর কাছ থেকেই নাম শুনি। দুই বেলা একটা করে নিচ্ছি, আর দুপুরে সবজির ভাগ বাড়িয়েছি। এখন রাতের থালা আপনা থেকেই ছোট হয়ে এসেছে।
ত— তাহমিনা আ., ৪১, নারায়ণগঞ্জ
ইসবগুলের দ্রবণীয় আঁশ পানি টেনে জেলের মতো হয়, তাই ভরা পেটের ভাব অনেকক্ষণ থাকে এবং চানাচুরে হাত কম যায়।
দক্ষিণ এশিয়ার টক ফল Garcinia cambogia ওজন নিয়ে সচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় বহুদিনের চেনা সঙ্গী।
আদা হজমে উষ্ণ আরাম আনে, হিবিস্কাস ফুলের টকমিষ্টি নির্যাস বিরিয়ানির পরের ভার কাটাতে সাহায্য করে।
চার উদ্ভিজ্জ উপাদানের মিশ্রণ, যার কেন্দ্রে আছে পেটে জায়গা নেওয়া আঁশ আর একটি টক ফল।
খুদে কুমড়োর মতো দেখতে টক ফল, যার খোসা খাওয়ার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাওয়া মানুষের চেনা ভেষজ
গাঢ় লাল পাপড়ি থেকে নেওয়া, যার চা টক-মিষ্টি লাগে; তেল-মশলার খাবারের পর মুখ ও পেটে সতেজতা দেয়
ঝাঁঝালো কন্দ, মাছ-মাংসের তরকারিতে যা রোজ পড়ে; দাওয়াতের পর পেটে উষ্ণ স্বস্তি দেয়
পানিতে মিশলেই ঘন জেলে বদলে যায়, পাকস্থলীতে জায়গা নিয়ে পরের খিদেকে পিছিয়ে দেয়
আমাকে কল করা হোকমূল্য মেটান দরজায়
খাওয়ার পরে। নাশতা ও রাতের ভাতের ঠিক পরপর একটি করে গিলুন, আর পানি যেন পুরো গ্লাস হয়, নইলে আঁশ গলায় বা পেটে দলা পাকাতে পারে।
অনেকে প্রথম সপ্তাহেই খেয়াল করেন খাবারের মাঝে টুকটাকের ইচ্ছা কমেছে। তবে পানি কম খেলে আঁশ পুরো কাজ করে না।
এমন ওষুধ চললে বোতল দেখিয়ে চিকিৎসকের মত নিন। টক ফলের নির্যাসটি সুগারের ট্যাবলেটে, আর আদা ও লাল ফুলের নির্যাস প্রেসার বা রক্ত তরল রাখার ওষুধে মিশে কাজ বদলাতে পারে।
দিনে দুটি নিলে দশ দিন। পুরো মাস চালাতে চাইলে তিনটি বোতল হিসাব করে নিন।
নাম ও ফোন নম্বর, এই দুটিই যথেষ্ট। কার্ড বা ব্যাংকের কোনো হিসাব দেখাতে হবে না।
সরবরাহকারীর পরামর্শক কল করে জেনে নেন কোথায় পাঠাতে হবে, কয়টি লাগবে, আর কোন দিন আপনার জন্য সুবিধার।
বাক্সটি হাতে পেলে তবেই নগদ দিন, আগে একটি পয়সাও নয়।
